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瑜伽12式快速帮你减去所有的赘肉
[ [ 录入者:element | 时间:2008-05-29 10:40:47 | 作者: | 来源: | 浏览:211次 ]

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瑜伽12式 舒展颈椎修身减肥

　这个动作考验你对于全身肌肉的控制能力，你必须收紧腹部、背部、颈部。


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