2.看电视时间过长。
早在2006年的一项研究表明,看电视的时间与体重增加及肥胖症的发生有一定关系。
即如果每天看电视的时间超过两小时,看电视的时间便与体重指数(BMI)表现出一定的正比例关系(BMI用来表示人们是否过重或患有肥胖症)。