跟韩国明星学习腹部减肥法[组图]
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| [ [ 录入者: | 时间:2008-06-02 18:27:29
| 作者: | 来源: | 浏览:45次 ] |
池诚：健身球练出腹部王字肌
《New Heart 》热播后，剧中饰演乐天医生的池诚人气日渐高涨。剧中还公开了池诚的腹部减肥妙招，即背靠健身球，做上下倒球的动作。这一动作需要腹部整体用力，利于锻炼腹肌，而且动作简单，不需要消耗太大体力，轻轻松松即可完成
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