减肥蔬菜水果中10大减肥标兵
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| [ [ 录入者:element | 时间:2008-05-30 03:30:13
| 作者: | 来源: | 浏览:264次 ] |
郁郁葱葱的初夏，你的餐桌有什么新鲜发现？
来看看我们为你推荐的蔬菜水果中的10大减肥标兵，它们美味健康又减肥哦。
1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
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