如何治疗女性便秘?治疗女性便秘方法

如何治疗女性便秘?女性便秘，严重影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。 那么如何治疗女性便秘?治疗女性便秘该如何下手呢?

治疗女性便秘方法

便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。对于女性来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25％。此外，国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

这里提供独家治疗习惯性便秘的方法:取10克决明子用开水泡水喝.每日3-5次.效果明显,无副作用.

决明子在各大药店中药柜有售,一般1元/两.一次称2两就够了.

[功能主治] 清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

当然，便秘应该以预防为主，女性在平时生活要有规律，排便要定时，适量运动，合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物（如红薯）。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。

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